развитием рахита — деформация костей в результате нарушения процессов их минерализации.
к затруднениям в работе дыхательной системы
Источники витамина D
в растительных продуктах витамина D практически нет.
Больше всего его содержится в рыбных продуктах: рыбном жире, печени трески.
дополнительными пищевыми источниками витамина D являются сливочное масло, яйца.
Рыба и морепродукты недостаточно часто используются в питании детей и взрослых, поэтому качественные бад к пище являются важным источником этого витамина.