Каротиноид лютеин и зеаксантин: свойства, действие для зрения / глаз, в каких продуктах содержатся

Лютеин и зеаксантин —  вещества, принадлежащие к классу каротиноидов. Их отличительная особенность от своих собратьев - способность попадать в кровяное русло и накапливаться в тканях глаза, обеспечивая эффективную защиту глаз и зрения.

Такая защита необходима для обеспечения дневного зрения, сохранения зрения в условиях слишком яркого или опасного по спектральному составу света.

Наибольшая концентрация лютеина определяется в сетчатке, особенно макуле, сосудистой и радужной оболочке глаза, хрусталике, цилиарном теле

  Действия лютеина для глаз

• поглощающая функция,
• экранирующая функция,
• антиоксидантная функция

Особенность лютеина в том, что он сохраняет свои свойства после термической обработки продукта. Особенность зеаксантина - синтезируется из лютеина непосредственно в сетчатке глаза 

Врагом лютеина и зеаксантина является хлорированная вода (в частности, хлор), который разрушает связи внутри этих молекул.

Младенец получает необходимую дозу лютеина и зеаксантина с молоком матери. Для всех остальных людей запасы этих веществ в организме зависят от ежедневного образа жизни, состояния окружающей среды, качества питания, и зрительной нагрузки.

По результатам последних исследований для сохранения здоровья глаз очень важно в ежедневном рационе соблюдать соотношение лютеина к зеаксантину, как 5:1.

Именно такое ежедневное соотношение этих веществ в пище способно предупреждать развитие многих заболеваний глаз, особенно таких как, катаракта, макулярная дистрофия (дегенерация желтого пятна) и диабетическая ретинопатия и влиять на  состояние зрения при наличии заболевания.

Фито-комплекс, содержащий лютеин с максимальным КПД его биологического действия

• Safe-to-see

Поделитесь вашим опытом использования сайта! Опрос займет не более трех минут!

• Карта сайта
• Новости
• Подписаться на новости
• Поиск по сайту