Проявление депрессии, как мужчине выйти из депрессии? Натуральные растительные антидепрессанты без рецепта


рисунок мужчина в депресииСудя по цифрам равнодушной статистики, почти у каждого второго мужчины, жалующегося на плохое самочувствие, депрессия, как диагноз, остается незамеченной. В результате, это часто приводит к трагедиям.

Согласно результатам американских исследователей, мужчины склоны совершать самоубийство в 4 раза чаще, чем женщины. Поставить точный диагноз часто сложно из-за индивидуальных особенностей проявления депрессии. Симптомы могут отличаться от традиционно ожидаемых и напоминать о других заболеваниях. .

Проявление депрессии у мужчин

  • типичные признаки
    • постоянные жалобы на синдром хронической усталости,
    • снижение общей работоспособности и настроения,
    • снижение уверенности в себе, 
    • приступы жестокой самокритики и самоедства,
    • потеря интереса к сексу,
    • затруднения с эрекцией (появление эректильной дисфункции),
  • нетипичная реакция
    • желание во всем доказать свою правоту и превосходство любыми средствами,
    • рискованное поведение:
      • демонстративное нарушение правил и норм, 
      • вождение автомобиля в нетрезвом виде, 
      • превышение скорости, 
      • провоцирование конфликтов с окружающими,
    • повышение беспорядочных половых связей,
    • выплескивание агрессии и гнева на окружающих.

Депрессию, как вид болезни, достаточно долго считали только женским заболеванием. Современные психологи предлагают изменить эту устаревшую точку зрения. Мужчинам рекомендуется обращать больше внимание на свое настроение и самочувствие. И выходить за границы воспитанного в детстве комплекса о "мужчине без слабостей". Для этого нужно чаще смотреть на себя и текущие обстоятельства со стороны, пользоваться профессиональной помощью и натуральными средствами для улучшения самочувствия и профилактики депрессивных состояний.

По данным английской версии журнала Мужское здоровье большинство мужчин не умеют эффективно выходить из стрессовых ситуаций. Если же психологические перегрузки становятся длительными, то 32% опрошенных используют алкоголь и никотин, как способ расслабиться и снять переживания.

В исследовании, представители сильного пола выделили четыре причины стресса (по силе отрицательного действия): :

  • 48% - работа, как источник стрессов,  
  • 44% - финансовые проблемы,
  • 27% - состояние "постоянной загнанности",
  • 25% - сложности во взаимоотношениях с близкими.

По мнению науки, состояние подавленности у мужчин имеет еще и физиологическое происхождение, так как связано с уменьшением уровня тестостерона в крови.

В организме.мужчин всеми процессами управляет главный мужской гормон - тестостерон. В норме его уровень в крови растет до 30 лет, а потом постепенно уменьшается. Однако, в крови современных мужчин уровень гормона в среднем гораздо ниже по сравнению с предыдущим поколением (сравнивались значения тестостерона у ровесников с разницей в 20 лет между поколениями). Объективных причин для этого много, однако последствия текущей ситуации очень опасны.

Гормон тестостерон нужен для поддержки костной и мышечной массы, а его нехватка ведет к разным нарушениям, таким как развитие сахарного диабета и снижение сексуального желания.

Поскольку нервные перегрузки убивают не только клетки нервной системы, но и снижают выработку гормонов, то мужчинам настоятельно следует беречь себя от стрессов и действия любых наркотических веществ (никотина, алкоголя).


Для надежной защиты от стрессов и поддержания тонуса можно использовать натуральные растительные комплексы - новейшие эффективные антидепрессанты без рецепта:

Материал для настоящей страницы взят из журнала 'Планета людей'

Поделитесь вашим опытом использования сайта! Опрос займет не более трех минут!

С 01.04.2015 заказы
больше не принимаются!
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?