Что делать / как избавиться: эмоциональное расстройство личности - апатия, хандра, хроническая депрессия
Депрессия - болезнь XX века, названная от латинского слова, depressus (угнетать, подавлять). Сезонная осенняя, весенняя и хроническая депрессия по общемировой статистике портят настроение и самоощущение около 100 миллионам человек.
Неприятная особенность депрессии в том, что ее сложно распознать не только самому пациенту, но и дипломированным специалистам, если ее симптомы проявляются медленно.
При этом, это эмоциональное расстройство ежедневно мешает человеку полноценно работать и жить.
Симптомы депрессии, по-началу, воспринимаются как проявление соматических заболеваний внутренних органов или психосоматических болезней. Время и усилия тратятся на обследования, выполнение рекомендаций и лечение, которые не приносят ожидаемого облегчения.
Признаки депрессии
- периодически подавленное самочувствие,
- каждый день угнетенное настроение,
- замкнутость, потеря интереса ко всему окружающему,
- изменения аппетита в любую сторону,
- заметная потеря веса (человек чахнет на глазах),
- резкий набор лишнего веса без видимых причин,
- постоянная сонливость или бессонница,
- нервозность или апатия,
- навязчивость чувства вины,
- страх и нерешительность,
- неспособность к концентрации внимания,
- заниженная самооценка.
Очень часто, человек, на которого "напала" депрессия не только боится это признать. Он уверен, что его текущее самочувствие - признак его слабохарактерности и отсутствия силы воли, а с такими пустяками нельзя беспокоить окружающих и тем более просить о помощи.
Апатия, душевные переживания и снижение жизненного тонуса знакомы каждому человеку с разной долей интенсивности.
Коварство состояния растерянности и подавленности в том, что они обесценивают все "заработанные" достижения, ценность настоящего момента и убивают веру в будущее мыслями, что эта "серая" полоска в жизни будет вечной.
Поведение человека с депрессией
- вечно недовольны жизнью,
- часто пребывают в плохом настроении,
- полны пессимизма, разочарований и безнадежности,
- проявляется "зацикленное" состояние душевной усталости,
- вялость, ощущения никчемности, безнадежности или вины.
Особенность депрессии поддерживать саму себя получила название депрессивного синдрома — циклотимия (от лат. cyclos — круг, нечто самоподдерживающееся + thymos — душа). Для выхода из этого замкнутого круга пригодятся позитивное мышление, самодисциплина и внимание близких, способных подсказывать позитивные моменты..
Важно отметить, что по последним данным, мужчины подвержены депрессии гораздо чаще женщин.
Причины развития депрессии
- нарушение биохимических процессов в головном мозге:
- нехватка нейротрансмиттеров — химических веществ, отвечающих за настроение.(серотонина и допамина)
Восстановить нормальный уровень этих веществ в народной медицине издавна применялись такие лекарственные растения, как зверобой, боярышник, белокудренник,
Каждое из этих растений можно применять по отдельности или в сочетании друг с другом.
Если вам или вашим близким нужна защита от апатии или натуральное средство на травах для лечения хронической депрессии, то эффективное решение перед вами.
Сила этих трех ценных растений объединена вместе, согласно последним научным исследованиям в диетотерапии и технологии обработки сырья, в одну сбалансированную по микроэлементам и витаминам биологически активную добавку к пище.
Избавиться от хандры и апатии эффективно, удобно, выгодно:
Материал для настоящей страницы взят из журнала 'Планета людей' 7/2005
