Ультрафиолетовое излучение Солнца (уф лучи), действие на кожу, вред, польза
Полный электромагнитный спектр состоит из видимых и невидимых лучей. Видимые лучи имеют красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый цвета, известные как цвета радуги.
 |
Невидимые лучи - ультрафиолетовые лучи и рентгеновские лучи, гамма-излучение, космические лучи, микроволны, длинные волны, электроволны и инфракрасные лучи.
Загар: польза или вред? Как примирить эти противоречия?
Польза от ультрафиолета:
- способствуют выработке в организме витамина D
- помогают бороться с сезонной депрессией, участвуя в выработке "гормона счастья", серотонина
- популярен как эстетический фактор - очень красиво смотрится, молодит и придает спортивный вид
Отрицательное действие УФ лучей
- способствует старению кожи из-за фототоксического (оксидантного) стресса
- при неумеренном использовании могут вызывать болезни кожи (в том числе рак кожи)
- после прекращения инсоляции загар довольно быстро исчезает
Материал для настоящей страницы взят из журнала 'Планета людей'
